Головна » Файли » Сторінка практичного психолога » Вчителям |
2020-10-16, 12:17:14 | |
РЕКОМЕНДАЦІЇ ПЕДАГОГУ ЩОДО ЗМЕНШЕННЯ ВПЛИВУ СТРЕСУ В ПЕДАГОГІЧНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ Визначте негативні чинники, що призводять до виникнення у Вас стресу. Намагайтеся уникати їх або за допомогою позитивного мислення змініть свої ставлення до них. Забезпечуйте високий життєвий потенціал у здоров’ї, освіті, діяльності, сім’ї, позитивному мисленні. Навчіться розслаблятися: тілом, думкою тощо. Стрес викликає загальну напругу. Розслаблення ж, навпаки, протидіє стресу. Уміння розслаблятися – секрет боротьби із стресом. Зробіть паузу: зробити паузу у спілкуванні; порахувати до 10; вийти з приміщення. Так і «перерви» потрібно робити як найчастіше в ті моменти, коли відбувається втрата самоконтролю. При виникненні почуття тривоги або напруги, сконцентруйтеся на своєму диханні. Змусьте стрес працювати на Вас, а не проти Вас, перетворюйте негативні події у позитивні. Оволодіти теорією та практикою позитивного мислення. Позитивне мислення – це головний людський інструмент забезпечення здоров’я і благополуччя. ШАНОВНІ ВЧИТЕЛІ! Поставтесь до педагогічної праці, як до головного змісту Вашого життя. Створіть у собі вчителя! Будьте ерудованими, відмінно знайте свій предмет, цікаво та доступно викладайте навчальний матеріал. Умійте поважати кожного учня і бачити в ньому особистість. Умійте керувати власними емоціями та розвивати позитивні почуття до дітей. Навчіться любити дітей. Люблячи їх, не заробляйте дешевого авторитету всепрощенням, невимогливістю – це розбещує дітей. Будьте справедливими, розумійте своїх учнів. Будьте вимогливими до себе, самокритичними, не порушуйте педагогічну етику. Умійте терпляче виправляти його помилки – думки, дії вчинки; навчіться переконувати. Будьте ввічливими, доброзичливими, життєрадісними, людяними. Хай завжди учні бачать у вас старшого друга, порадника, людину, яка підтримає, зрозуміє, дасть пораду. Ніколи не принижуйте людської гідності дитини, будьте непримиренними до подібних дій Ваших колег. Станьте вимогливими та будьте витриманими у стосунках з учнями.
| |
Переглядів: 168 | Завантажень: 0 | |
Всього коментарів: 0 | |